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Reto Día 18

26/10/2020

Reto del mes TURBOSTEPS – Lo que somos es el resultado de la conciencia que hemos tenido para fortalecer o erradicar determinados hábitos en nuestra vida, por ejemplo, lavarnos las manos con periodicidad, es expresión de una mayor conciencia ante el nuevo escenario sanitario que reclama un compromiso con nosotros mismo, con el otro y su entorno. En este contexto, adoptar hábitos saludables, como ejercitarnos mínimo 4 veces a la semana, alimentarnos saludable y mantener una actitud positiva frente a la situación sanitaria que estamos viviendo, nos va a permitir no solo ponernos guapos y mejorar nuestra salud, si no a fortalecernos mental y emocionalmente.

Con este reto quiero aportar mi granito de arena para que fortalezcas y cuides tu salud, física y mental. Yo he elegido los jueves y domingos como días de descansos pero no tienen que ser así, puedes cambiar los días y adaptar la rutina a tus necesidades.

¿QUIERES HACER UNA CONTRIBUCION? Donaciones: https://www.paypal.com/paypalme/turbofaustoCuenta de Ahorros Bancolombia # 253123565-49 – Transferencias Internacionales: SWIFT COLOCOBM 253123565-49 ¡Gracias!

 

Detalles

Fecha:
26/10/2020
Categoría del Evento:

Organizador

Fausto Murillo
Correo electrónico:
contacto@turbosteps.com
Web:
https://turbosteps.com/