TurboSteps

La Turbo-Barra multifuncional

Todo el mundo está, en cierto modo, acostumbrado a hacer ejercicio con el peso de su cuerpo, ya que hemos movidonuestro propio peso corporal desde el día en que nacimos. Además, la resistencia está diseñada a medida para cada persona,…

Gana una Cena con Fausto!

El reto en vivo y el reto del mes premia a los turbo guerreros! Con buena salud y con mucha guapura… y con un EXTRA: no solo estarás más sexy y lleno de energía luego del primer mes en el…

5 Ejercicios para fortalecer glúteos y piernas

Los músculos de piernas y glúteos aportan fuerza y aumentan el gasto calórico debido a su gran volumen, pero muchas personas no los trabajan de la forma adecuada, centrándose más en los cuádriceps y olvidando los isquiotibiales, causando desequilibrios y…

Cómo adelgazar con cardio en 30 días

Son muchos los que comienzan mis retos desde casa, y los dejan en la primera semana, lo que valida mi teoría de que son muchos los que quieren tener un cuerpo sexy y guapo pero son pocos los que están dispuestos a pagar el precio por ello.

Lucir un rostro guapo: exfoliación con ingredientes caseros

Tener un abdomen plano es un gran reto, en ocasiones intentamos, sin resultados, conseguir nuestros chocolaticos soñados y nos frustramos al ver que la grasita abdominal pareciera haber llegado para quedarse. Pero no hay porque desesperarse babys, hoy voy a contarles el secreto mejor guardado: conseguir unos abdominales guapos y bonitos de los que podrán sentir mucho orgullo.

Cómo conseguir un pecho bonito y bien tonificado

A veces, al pararnos frente al espejo no estamos conformes con la vista que nos regala, pensamos que ese cuerpo que está reflejado ahí no es lo que quisiéramos ser, antes de comenzar este post, quiero que entiendas que aceptarnos…

Ejercicios vs. buena alimentación: La clave para perder peso

Alimentarnos adecuadamente no solo nos ayudará a perder peso, también nos mantendrá saludables, y esto guerreras y guerreros, es incluso más importante que nuestra apariencia física. Cuándo comemos de manera saludable no solo prevenimos o combatimos la obesidad, de la…

Cómo conseguir un Abdomen Plano en tan solo 30 días

Tener un abdomen plano es un gran reto, en ocasiones intentamos, sin resultados, conseguir nuestros chocolaticos soñados y nos frustramos al ver que la grasita abdominal pareciera haber llegado para quedarse. Pero no hay porque desesperarse babys, hoy voy a contarles el secreto mejor guardado: conseguir unos abdominales guapos y bonitos de los que podrán sentir mucho orgullo.
0
    0
    Tu carrito
    Tu carrito está vacío. A qué esperas para llevarte algo guapo?? Volver a la tienda
    ×