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¡RETO DE OCTUBRE 2021!
OPERACIÓN RUMBO A DICIEMBRE EN FORMA 🏋🏿‍♀️

¡Es hora de sudar máquina!
¡Aceptar el reto!
RUTINAS EN VIVO TODOS LOS DÍAS
#EntrenaEnCasa

8:30 a.m Colombia y México | 15:30 p.m España - 10:30 a.m Argentina
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OKI DOKII? YESS!!
Un Objetivo

Promover la actividad física y a su vez el lazo social, tomando en cuenta que las redes son un medio de encuentro para algunos y de intercambio epistolar para otros.
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Entrenamientos TurboSteps

PRINCIPIANTE

PRINCIPIANTE

Rutinas para quienes no están acostumbrados a hacer ejercicios, anímate!
De lunes a domingo.
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INTERMEDIO

INTERMEDIO

Para realizar estas rutinas necesitas un mínimo de preparación física, tú puedes [email protected]!
De lunes a domingo.
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AVANZADO

AVANZADO

Aquí empieza lo bueno... ¿Crees poder resistir a mis rutinas nivel avanzado? ¡Vamos a ponernos guapos!
De lunes a domingo.
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ESPARTANO

ESPARTANO

Rutinas sólo para [email protected] [email protected], a entrenar como los espartanos! DAME 10+!!!
De lunes a domingo.
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ALIMENTACIÓN SALUDABLE​

TURBORECETAS

La mejor dieta para bajar de peso y gozar de buena salud, se llama alimentación saludable y ejercicios cardiovasculares, todo eso combinado con un montón de sonrisas. No coma cuento, coma proteínas, reduzca los carbohidratos, los dulces, las bebidas gaseosas y azucaradas! y verá resultados en poco tiempo. Sonríe, baby!!

TURBOBATIDOS

Los batidos nutricionales son una buena alternativa para adelgazar de manera sencilla y económica, mientras disfrutas de una deliciosa bebida. Estos batidos pueden ser incluidos dentro de una dieta establecida, ya que permiten reemplazar una comida principal con pocas calorías. Sonríe, baby !!

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Fausto Murillo
TurboSteps
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