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Entrenamientos TurboSteps
PRINCIPIANTE
PRINCIPIANTE
Rutinas para quienes no están acostumbrados a hacer ejercicios, anímate!
De lunes a domingo.
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INTERMEDIO
INTERMEDIO
Para realizar estas rutinas necesitas un mínimo de preparación física, tú puedes [email protected]!
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AVANZADO
AVANZADO
Aquí empieza lo bueno... ¿Crees poder resistir a mis rutinas nivel avanzado? ¡Vamos a ponernos guapos!
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ESPARTANO
ESPARTANO
Rutinas sólo para [email protected] [email protected], a entrenar como los espartanos! DAME 10+!!!
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De lunes a domingo.
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
TURBORECETAS
La mejor dieta para bajar de peso y gozar de buena salud, se llama alimentación saludable y ejercicios cardiovasculares, todo eso combinado con un montón de sonrisas. No coma cuento, coma proteínas, reduzca los carbohidratos, los dulces, las bebidas gaseosas y azucaradas! y verá resultados en poco tiempo. Sonríe, baby!!
TURBOBATIDOS
Los batidos nutricionales son una buena alternativa para adelgazar de manera sencilla y económica, mientras disfrutas de una deliciosa bebida. Estos batidos pueden ser incluidos dentro de una dieta establecida, ya que permiten reemplazar una comida principal con pocas calorías. Sonríe, baby !!
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Libro: El reto Turbosteps: 90 días para un cuerpo fitness
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Buso Difícil No Significa Imposible
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